頭痛・めまいHeadache,dizziness

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。 筋肉の緊張は、一定の姿勢を長時間とり続けたりパソコン・スマホ・車の運転などが、症状の出る一因です。また心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。 また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることになります。
もみらく整体院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある施術を行っております。

めまいの原因として多いのが、目の奥にある平衡感覚をつかさどる三半規管の不具合で、意識がはっきりして目がぐるぐる回ることが多いのが特徴です。　　放置しておくと、耳鳴り、吐き気、頭痛、肩こりなどのほか、精神不安定やうつにつながり日常生活に支障をきたしてしまうので要注意。　　改善の為には、三半規管と密接に関係している目や脚を使った訓練で改善しましょう。　例えば目を閉じて体を回転させる、後ろ向きに歩く、指先を上下左右に動かして目で追うことでも鍛えることができるので、
毎日少しづつ取り入れてみましょう。